爱喝酸奶没什么不好啊?酸奶富含乳酸菌、钙质和蛋白质等营养,使肠胃环境呈酸性,辅助纠正消化不良、食欲减退、腹泻、便秘,快两岁的孩子拿酸奶来当作日常零食很好,总比有的孩子吃麦当劳、过度甜食等强多了,肠胃适应方面就更没有问题了!喝全脂酸牛奶吧(原味、果味的都行),不是乳酸饮料(后者营养含量小),不仅满足宝宝多样口味,对肠胃功能也特别有改善!食欲会有所提高的。
现在像光明、味全、三元、伊利等酸奶都添加有益生菌,如:长双岐杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳酸杆菌等,对于调理肠胃有益无害。
我宝宝现在13个月,每天喝100-120ml的酸奶,小肚子可棒了!
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