健康指导:你好,可以的,最好是不要太多。建议您适当的增加营养,增加碳水化合物、蛋白质的摄入量。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。
多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。
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