人弱，虚不受补

你好，这种情况建议你找中医大夫治疗一下，根据你的描述，中医辨证主要应该是上热下寒，上火只是表象，是虚火，千万不能用寒凉药物清火，下寒才是本质，你这种情况一般脾胃都不好，脾胃运化不好所以容易虚不受补，一吃补药或者大补的食物就容易上火，关键是要把脾胃调理好，这样才能更好的补身体。

指导意见平时多吃素食，少吃肉，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！