孕妇身体体质不好，生过小孩后奶水很少，怎么办？

你好，奶水不足的话，可以去中药房买通草回来炖汤喝，有辅助乳腺畅通，催乳的作用。猪蹄通草汤，猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。

多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入。