孕期四肢酸困睡不着怎么办？

病情分析： 你好 这情况，可能是孕期随着胎宝宝的成长，要消耗大量的营养和钙质意见建议：建议医院妇科检查明确后适当补钙，注意孕期保健，加强营养定期胎检比较好，睡前要少喝水 。

必要时泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶，帮助睡眠。睡前听一些舒缓的音乐，不仅放松心情，还可起到胎教的作用