天津抑郁症康复中心

病情分析： 您好，考虑为抑郁症。引起抑郁症的首要因素是神经递质在这个问题上起了主要作用。另外，消极的生活体验，如失业、失恋等都会破坏情绪，从而影响体内神经递质的分泌，导致抑郁症。

意见建议：对于抑郁患者来说，保持良好的心情是关键。如果感到情绪不佳，不妨暂时放下手中的工作，多抽时间外出走走，或者进行适当的体育锻炼，或者找朋友聊天，都可以缓解心理的抑郁情绪。

如果心理郁结实在无法排遣，不妨去看看心理医生，听听专业的指导。