感觉不到困

你好，你的这种情况属于植物神经功能紊乱，首先自己要养成一个良好的睡眠及作息时间，使人体的生物钟处在一个相对稳定的状态,注意调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整好自己的饮食,晚上临睡前不要喝咖啡浓茶等提神的饮料。

同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治。有需要及时联系我们，欢迎到河南省中医学院第三附属医院及时就诊。