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减肥期间能不能食用紫薯

紫薯包的热量大不大，减肥期间能不能食用，最多一次可以食用多少减肥期间能不能食用紫薯

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，还能抗癌防癌。减肥期间应尽可能少食。

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