为什么，天冷了，我早晨起床总是干呕

干呕，一般多是由于脾胃功能虚弱导致的胃气上逆所致，多是由于外感寒邪导致的脾胃气机升降失调所致。建议您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理脾胃的气机问题。

平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。多注意保暖。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！