得了糖尿病应该怎么办？

经常觉得很饥饿，食量很大，而且觉得很口渴，多尿，体重下降，疲惫无力，精神不振，眼睛疲劳，视力下降，手脚麻痹发抖。

糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，国内对其病征通常称作高血糖，与高血压、高血脂一同称为三高，是需要健管家进行慢性病降管理的主要病种之一、避免肥胖，维持理想且合适的体重。

定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。

不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。