问题分析：你好，你在月经的第三天跳舞了，只要不是太累，一般对月经是没有影响的。但由于身体抵抗力低下，是容易受凉感冒的。
意见建议：现在要注意休息，在月经没有干净以前，尽量不要去跳舞了。要清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，及时的更换内裤和护垫，保持外阴清洁卫生。
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