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熬夜掉头发脸上张痘痘

熬夜掉头发脸上张痘痘该怎么办头发掉的比之前多我也好几个月没怎么吃肉了为了减肥。是不是缺什么元素想得到的帮助：怎么办

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脱头发的原因很多，或是熬夜生活作息不规律，或是节食营养不足你好，建议你生活作息要规律，适当多吃些富含胶质蛋白的食物，如牛奶猪蹄等，不要用力拉扯头发，都是有帮助的

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