我稍微运动一下就大量出汗，现在秋天了，每天早上走点

病情分析：你好，你出现的虚汗、早泄、性欲不强、勃起不坚等的症状主要考虑是肾阳虚，与你十几年的手淫史有直接的关系，虚汗是因为肾气虚（气与阳同源的）导致的，而性生活质量差是肾阳虚的常见症状之一。

意见建议：口服桂附地黄丸或右归丸来调理，注意精神调养，避免过度的脑力劳动，要戒除手淫和注意节制房事，可喝些补肾壮阳药酒和多吃些温补肾阳的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，并要加强身体锻炼。

祝早日康复！