问患者提问

减肥吃生花生吗，可以健脾胃吗？

吃生花生可以减肥吗？花生是补养气血的，高热量的食物，是不是吃多了会增肥呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生花生不能减肥！多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多。每天检查锻炼身体，吃饭不要吃7分饱，适当的多喝水，多吃水果不仅减肥而且对皮肤好，花生吃的多会影响脾胃，多吃会增肥的。

相关问题