阿胶什么时候吃最好

女人吃阿胶是很好的，一般早上空腹吃效果最好，可以和核桃、红枣等做成阿胶糕，既好吃又可以补身体。月经期和月经后都可以的，也可以饭前服用。

中医认为春夏之交应养肝护肝，阿胶入肝肾肺经，有治肝血亏虚、肝肾阴虚、虚劳出血等方面的补益功用，所以春夏季节是可以服用阿胶的。

阿胶偏热，要注意分量。