问题分析：您好，是可以的额，玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
意见建议：黄精治荣气不清，久风入脉，因而成癞，鼻坏色败，皮肤痒溃
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