月子满三十天可以出门吗，还有晒太阳

你的情况考虑在产后30天的情况可以选择出门等，同时适当的晒太阳等对身体较好的。所以你的情况建议最好是合理的选择，注意局部的卫生较好的，同时建议最好是调整饮食和情绪，注意及时到医院复查子宫的恢复情况，建议观察是否有正常的月经情况来临较好的，注意少食生冷刺激性食物。