子宫下垂这是有中气不足引起的。不要吃辛辣食品，注意休息。多喝水，多吃水果、蔬莱，应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。
多食有补气、补肾作用的食品。平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主。
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