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14岁减肥运动的时候不穿鞋子运动会对身体有害吗

14岁减肥运动的时候不穿鞋子运动会对身体有害吗想得

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：我觉得您要是在室内运动的话，可以不穿鞋的，但是如果您是去户外运动的话，还是建议您穿上鞋，因为很容易导致脚部外伤的意见建议：光脚运动首先确定您运动的区域是对您的脚，没有什么伤害性的，不然很容易导致的脚部受伤的，那就得不偿失了

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