深海鱼油和藻油有什么区别

你好，深海鱼油，是通过深海鱼提取的dha，其中会含有大量的EAA。而藻油是藻类提取的dha，含eaa极少。eaa虽然也是一种属于促进脑发育的成分，但是这个过量后，起到促进早熟的现象，所以藻油可以长期吃，而深海鱼油，不要长期吃。

偶尔间隔吃或者短时间间隔吃是可以的。