问题分析:你好,在孕期的饮食最好是以清淡为主,多吃营养丰富且易消化的食物,避免吃过于麻、辣、凉等刺激性的食物,因为这些会使胎儿躁动不安的,意见建议:建议你多吃新鲜的水果和蔬菜,注意休息不要过于劳累,注意会阴部的卫生,在孕期要禁止性生活,注意做好孕期检查。
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