问患者提问

失眠脱发面部长斑

就不疼了，但是之后没熏了，又疼起来了，以前因为贪玩睡的比较晚，现在是想睡睡不着，情况也越来越严重，面部色斑也越来越多，脱发也挺厉害，每次洗头掉好多，一喝水就跑厕所，特别是晚上，喝点水还没多久就想上厕所，我现在都害怕了，之前因为有一段时间面部色斑严重，喝了一个月中药但是没有多大作用，也有可能和我作息时间有关系，希望看到的好心医生帮我解决一下，在这谢谢了！:需要医生帮助提供远程诊断:自我感觉肝肾亏虚

提问时间：2020-09-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况可能是脂溢性脱发，精神压力也是造成脱发的原因之一，平时饮食的不规律，睡眠不够，营养的不良等都会造成脱发，可以外用一些药物，如辣椒酊或米诺地尔酊剂帮助长头发。
,可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。
少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。

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