腰间盘突出一般中医保守治疗，康复推拿，理疗针灸等。带个腰围保护好腰部，注意保暖，最好不要受凉，多休息，运动要适度不能加重腰部损伤，要睡平板床，这样有利于腰间恢复，营养合理，可以适当补点钙。
必要时手术处理一下。
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