问患者提问

黑米功效和作用有哪些

我今天看见超市有卖黑米，请问黑米功效和作用有哪些？

提问时间：2020-09-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑米里面含有丰富的氨基酸和多种矿物质，具有很好的补肾养血，软化血管，预防动脉硬化的作用。经常吃一些黑米，还有很好的美容养颜，改善皮肤肤质的效果。

相关问题