糖尿病人能吃鱼和虾吗

糖尿病患者可以吃鱼，可以补充优质蛋白，不建议糖尿病患者喝豆奶，因为豆制品是植物蛋白，人体不易吸收，会加重肾脏的负担。

在摄入蛋白这一方面，建议糖尿病患者选择优质蛋白，如鱼（任何一种）、鸡肉、纯牛奶等。在做鱼的时候最好选择清蒸，不要选择用油多的那种，以免引起血糖、血脂的紊乱。