心烦意乱，易爆易怒

问题分析：不知道你这种情况时间有多久了，考虑是大脑长期处在紧张状态导致的神经衰弱的症状表现，神经衰弱症状包括精神性易兴奋和精神性易疲劳，烦恼，心情紧张，易激惹，睡眠障碍，头部不适感等。

意见建议：建议去医院精神科或心理科做个明确诊断，对于神经症的治疗一般是需要结合药物和心理调节疏导，平时多运动，保证营养。

祝健康。