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抽烟想请专家给个正确的戒烟方法

抽烟想请专家给个正确的戒烟方法抽烟，烟龄大概三年，请专家指个戒烟的方法，谢谢了。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析:逐步慢慢减少吸烟数量，注意只减不加，可以口香糖尼古丁代替意见建议:多运动转移注意力

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