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晚上睡觉老说梦话怎么办

我住临近床的同学说我晚上老爱说梦话，有时候说的特别大声，但是早上起来我又什么都不记得了。晚上睡觉老说梦话怎么办？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉的时候老是说梦话，神经衰弱，可以吃调理神经的药物，控制病情的失眠多梦，平时注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，不要总是压抑和抑郁。
多参加户外运动。加强体育锻炼，加强体质，来改善这种现加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力象。

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