问患者提问

你好我想减小肚腩可我工作忙没时间运动怎么

教教我怎么办小肚腩太大了吃什么可以减的快

提问时间：2020-06-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥离不开一些简单的居家运动，抽点时间搭配起来。饮食上我们可以主要以清淡为主，尽量不要暴饮暴食，少吃零食夜宵，尽量把平时该做的细节做到位，应该健康科学减肥，详细的也可以了解铜贾皮这个人，看看别人具体的经验和方法成功的。

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