发烧宝宝发烧物理退烧

您好一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染)小儿反复呼吸道感染简称“复感儿”是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒发热咳嗽流涕咽喉肿痛等呼吸道感染.这主要与孩子免疫功能低下营 养不良或不合理吸入了烟尘粉尘虫螨等有关.每个孩子生出来对产是没有抵抗力的所以当他接触到产后容易感染但感染后下次再碰到同一类型的产他就有免疫力了所以大人比孩子少感冒也是这原因大人接触过的产多了自身也有免疫力了不过现在变异的产比以前要多所以要增强孩子抵抗力有以下几点：一宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些二平时注意均衡营养若想提升宝宝的免疫力请拒绝给宝宝吃高油高糖的精致化加工食品.1多吃天然食品多吃富含维他命和矿物质的蔬菜水果2五谷类是人类的主食在宝宝4个月后添加副食品时首先要尝试的是米粉麦粉.断乳之后替代食物也是谷类.全谷类含胚芽和多醣维生素B和E都丰富这些抗氧化剂能增强免疫力加强免疫细胞的功能.3天天五份蔬果不只是成人饮食的信条也适合推广到幼儿身上.如蕃茄红素胡萝卜素含丰富的维生素C与E等纤维质可预防便秘提供肠道通畅良好的吸收环境.水果的果寡糖帮助肠道益菌生长就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般.孩子若不喜欢蔬菜可以将它剁碎混合谷类或肉类做成丸子饺子或馄饨就容易接受了.4婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期对蛋白质及钙质的需求量相当高.所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源.优酪乳是乳制品中可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品很适合儿童期的需要幼儿则要到满一岁以后才能喝.5人体最重要的成分是什么不是硬梆梆的骨头而是柔柔软软的水.婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高水分蒸散流失多更需要补充水分.水分充沛新陈代谢旺盛免疫力自然提高.6此外不要让宝宝偏食而导致营养失调.均衡优质的营养才能造就宝宝优质的免疫力轻轻松松远离产.三多参加户外运动这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动晒阳光和呼吸新鲜空气.四平时注意冷暖五可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标如果不达标医生会用药物调节的单调节的话还是建议中药调节西药对孩子伤害大六家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的让宝宝少去公共场所少接触产.七现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动注意平时的营养搭配这也是最好的方法了.以上几点仅供参考其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题让我们一起探讨吧祝宝宝降快乐!