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多梦吃什么中药

多梦吃什么中药我前段时间消化不良吃了一个月的补脾助消化的中药,现在大便正常,但早上三点至四点开始做梦,睡不好觉,吃什么中药好呢?

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态.中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化.糯米大枣粥.糯米60克,红枣20克,桂圆(肉)10个,加水文火煮熟,睡前食用.红枣有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘,睡眠不香。

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