问患者提问

怀孕过后能做重量训练吗？

怀孕过后觉得身体难受，白带粘得不得聊，没有来月经已经很久了，脾气非常大，头晕不舒服，有一种很饿的感觉，乳房变大了，尿现在变的比较多。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，重量训练：如果重量训练是你常规锻炼的一部分，那么怀孕后没必要停止，但多数孕妇应该减轻训练的负重量(你可以通过增加重复次数来保证足够的运动量。

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