只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。具体做法是：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉。
用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。
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