你好，根据你的年龄和症状，这是经典的压力性尿失禁，女性好发，往往与生育后盆底肌肉松弛有关。指导意见所以治疗上都是针对盆底肌肉的，有很多的方法。
建议你就诊泌尿外科，要找那种专门治疗尿失禁的专家才行哟。
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