空腹验出葡萄糖是6.14，这样以后饮食方面应该注意

病情分析： 你好师傅，一般空腹（至少8小时没有热量的摄入才可以定为空腹）血糖小于6比较正常，大于6小于7为空腹血糖过高，如果家里没有遗传史，一般通过饮食与生活习惯等来调节就可以。

意见建议：饮食上需要减少糖水化合物的摄入（如含糖高的食物、淀粉类食物、大米面等主食也要减少），但要保证充足的维生素与高蛋白的摄入（如可以增加些豆制品、奶制品，牛肉、鱼肉、排骨等也可以吃），另外要增加运动来保持正常的体重、并帮助消耗多余的脂肪与热量。