你好，可能只是慢性疲劳的表现，最好多注意休息，平时适当的锻炼也是必要的。也可能是缺甲的症状买点氯化钾吃，你也可以化验下血液确定一下，可别耽误了化验血钾含量很快的。
也别着凉了，暴饮暴食，喝酒都不行。
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