您好，我怀孕了，感觉营养不是很足，可以吃些什么呢？

您好！孕期补充营养建议可以吃保灵孕宝口服液，孕妇、哺乳期妇女专用的特殊营养品，适合孕妇在整个怀孕期间服用。选用药食同源的大枣、枸杞子、山药、莲子、陈皮等原料，辅以蜂蜜等营养素运用现代科学技术精制而成，富含牛磺酸、维生素C以及铁、锌等矿物质和营养素。

大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。