过敏体质人群可经过后天的调理，改善其过敏体质，从而抵御外界过敏原的侵袭，到达预防过敏的目的。平时生活中应避免过敏原的刺激，多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。
过敏症可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。
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