病情分析： 成人正常的血压收缩压140-90，舒张压90-60，你的是高血压二级。意见建议：建议你先从生活方式调节起走，如低盐低脂饮食，多食蔬菜水果，保持心情愉悦，坚持有氧运动，如若血压控制不好的话，再在专科医生的指导下使用药物治疗。
希望对你有帮助。
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