您好，老年人生活不能自理，大便不正常如何解决。

病情分析： 您好，最好先饮食调整，多喝水、多吃纤维素性食物，生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用。

意见建议：每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用；多吃富含纤维的食物，经常吃水果润滑肠道,都有助于保持大便畅通。

希望对你有帮助！