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一紧张手就开始轻微抖，吃谷维素可以治疗吗？

一紧张手就开始轻微抖，吃谷维素可以治疗吗？在干美发行业开始发现，做比较精细动作和别人看我的时候，紧张就会抖，不紧张啦就不抖啦。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，紧张时手发抖是正常的生理反应，不用担心。想要消除这种反应首先要培养自己的自信心，相信自己一定能成功。在紧张时可以跟别人交流来转移自己的注意力，这样会比较有效的消除紧张心理。
另外平时多参加一些这样的活动可以完全消除紧张心情。

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