便秘如何解决。快速解决

你好，便秘想快速治疗时用泻下药就可以了，如果导片或开塞露等，但不建议这样处理，以防引起药物依赖。治疗便秘要从本做起，平时注意饮食调和，多喝开水和多食蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，也要避免久坐久立、要适当的进行运动或活动。

可以用番泻叶少量泡水喝，可以起到泻下通便的作用，或是喝蜂蜜水也可以起到润肠通便的作用。祝早日康复！