很容易出汗，干一点体力活就大汗淋漓

问题分析：您好，您这种情况一般多见于气虚，另外还可以见于脾肾虚。多见于体重超重的人，而且平时可能缺乏锻炼。指导建议：平时不要吃过于辛辣和油腻的食物，不要过量饮酒，每天要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一定要多运动，最好是每天规范性的运动，把体重控制在合理的范围之内，然后使用一些中药治疗，比如玉屏风颗粒的。

如果确定存在脾肾虚的话，可以考虑使用龟龄集等药物。