强直性脊柱炎锻炼要注意哪些呢

您好这位先生强直性脊柱炎锻炼时需注意的问题有。

1、应本着循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。

2、关节完全强直，骨桥通过的关节，禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。

3、必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力，待肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。

4、每个锻炼禁止动作过大，用力过猛，强行锻炼，造成骨桥骨折，肌腱损伤。希望对您有所帮助，祝您身体健康，如有什么症状请您及时就医！