我想问下。老婆坐月子第11天了。老是怕热出虚汗。虚

病情分析： 产后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B

1,维生素B

2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.意见建议：蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等。