问题分析：经常吃红枣银耳汤对身体是有好处的，因为红枣养胃，并补充微量元素，银木耳含蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，可以滋阴润肺，对身体保养是有一定保健作用的。
意见建议：注意合理膳食，少吃生冷食物和刺激性食物，限制高糖高脂肪饮食的摄入，加强体育锻炼。
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