问患者提问

为什么午饭后容易犯困？

我每次午饭后都会容易犯困，请问为什么午饭后容易犯困？

提问时间：2020-07-26

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

午饭后容易犯困的原因是：进食以后引起血管的扩张，导致脑部供血量减少，便会出现精神不振的症状。可以在午饭后适当的休息，能减少在下午工作时处于昏昏欲睡的状态。

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