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左胫腓骨粉碎开放性骨折愈后怎么锻炼

我两年前左胫腓骨下靠近踝关节处粉碎开放性骨折一年后没愈合,又做了二次手术,现在愈合,拿了外固定了,现在踝关节僵硬。请问下得怎么锻炼啊?
提问时间:2020-03-21
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好不知骨折处愈合了没有如果已愈合现在出现弯曲只能达到70度那是因为韧带在骨折的同时被拉伤了很多人认为韧带拉伤是可以自行愈合的时间可以让病人看到这是不正确的因为筋和韧带一旦断裂拉伤是会往两头痿缩不会停留在原来的地方自已长出来只有用药修复韧带弯曲才能够恢复到正常的状态.建议中医治疗选用野生山林草药外敷修复韧带一般7到10天就可修复症状明显减轻再用药保养30天左右就可痊愈弯曲自然正常.在没有修复韧带前不要过多活动膝关节更不能刻意弯曲关节以免韧带再次断裂拉伤忌吃牛肉鸡肉姜。

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