月子完后烙下的病

2006年8月生过宝宝后，因为是剖腹产，所以喂宝宝的时候做不起来，膀子一直抱着宝宝很费劲，后来出了月子后，1、就不能弯腰，时间长了就直不起来了，麻了一点知觉都没了。2、膀子如果长时间举着，就没劲反正很难受。3、小腿肚有时也会隐隐胀痛，但又说不出来到底是哪里痛。4、肩膀靠近颈椎的地方，按着非常痛。现在洗衣服也洗不起来了，膀子没劲。请问4年了现在该怎么办啊？