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患者提问

我家宝宝就喜欢吃胡萝卜和土豆,其它蔬菜不吃,怎么办?

提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好,宝宝不爱吃蔬菜要注意以下几点:

    1,味觉敏感期,尽量多接触各种食物。一般6个月到1岁的时候是最灵敏的,此时正常添加辅食的好机会,要让宝宝通过品尝种食物,可以促进对食物味觉,嗅觉及口感的形成和发育,如果在这时感受性较强的时期,宝宝有了对各种食物的体验,就会拥有广大泛的味觉,就会接受各种食物。

    2,父母要做榜样,父母要积极带头吃,并做出很好吃的样子,不能在宝宝面前议论什么菜不好吃。

    3,把蔬菜藏起来。可以做成带馅的食物,这样原来的菜就会比较淡一些,宝宝自然就可以接受了。

    4,把蔬菜做得可爱漂亮。食物做得漂亮可爱就会吸引宝宝的眼睛,宝宝也许就会吃了。

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